LA NUTRICIÓN I

LA NUTRICIÓN

Dentro del repaso que estamos dando al cuerpo humano nos encontramos con algo tan importante para nuestra vida como es LA NUTRICIÓN, en la que intervienen varios aparatos; no sólo el aparato digestivo sino también el circulatorio, el respiratorio y el excretor.

Pasemos a ver el primer video en el que nos explican muy clarito y muy sencillo como se realiza todo el proceso.

Ahora concretamente nos centramos en el aparato digestivo y la digestión.

Un viaje alucinante

Desde que la comida entra en nuestra boca hasta que es desechada por el ano

 ¿ALGUIEN QUIERE SABER CUÁNTAS VITAMINAS HAY Y PARA QUÉ SIRVEN?

PUES PICA AQUÍ



PASEMOS AHORA A LA RESPIRACIÓN QUE COMO VEREMOS TAMBIÉN FORMA PARTE DE LA NUTRICIÓN DE NUESTRO CUERPO

El funcionamiento del sistema respiratorio compromete a las fosas nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones. Ellos son los responsables del intercambio de gases que ocurre durante la respiración, esencial para lograr la oxidación completa de los alimentos y obtener energía para el resto de los procesos corporales.

SI NO TE HA QUEDADO CLARO COMO FUNCIONA LA RESPIRACION, EN ESTE NUEVO VIDEO TE LO ACLARARÁN PERFECTAMENTE

AHORA TAL COMO VIMOS EN LA DIGESTIÓN NOS INTRODUCIREMOS DENTRO DEL CUERPO HUMANO Y SEGUIREMOS EL AIRE HASTA LOS PULMONES

AHORA VAMOS A POR LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA Y UNA SERIE DE CONSEJOS PARA CUIDAR NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO
AH, Y NUESTRO ORGANISMO





Después de ver toda esta información, alguno se preguntará que cuáles son los nutrientes que nos aportan los alimentos y qué alimento me aporta energía, o proteínas o...........

TERMINAMOS ESTA PARTE DE LA NUTRICIÓN CON UN EJERCICIO DE RESPIRACIÓN - QUE AUNQUE UN POCO LARGO - SEGURO QUE NOS RELAJA Y VACIA NUESTRA MENTE DE PROBLEMAS -

TAMBIÉN APTO PARA LOS PADRES QUE LO PUEDEN PRACTICAR CON SUS HIJOS.